是汤，而整只鸡的鸡肉就不要了（有些浪费哈）。

叶安宁别的不多，炖过的鸡汤，仙灵境里好多种呢。这种没加什么特殊材料炖的基础老母鸡汤，好几大木桶呢。毕竟老母鸡汤养人，在极端环境下，有这种鸡汤，下个面，煮个汤，自是又方便，又养身子。

所以，老母鸡汤，叶安宁无需另外准备了。

刚刚说飞龙汤的用料不简单，但对于叶安宁来说，却是有很多的，一个是人参，另外一个是鹿茸。

人参，叶安宁手里的还是很多很多上了年份的野山参，那些都是从那隐秘的峭崖后找到的参田。

而鹿茸，在华阳山上打了好长时间猎的叶安宁，自然是不缺鹿茸的。

因为只是她和五哥两个小孩子喝飞龙汤，叶安宁没有拿那些上了年份的野山参，只是废了好一番功夫，才找出来了一棵二十年份小山参。

毕竟她可不想喝完了飞龙汤，补过了头，流鼻血。

二十年份的野山参，也不小了。对于她和五哥修练来说，刚刚好。

喝完了这样的飞龙汤，打坐修练上个把时辰，就能吸收炼化了。

当时，只顾着把年份大的野山参挖走了，小年份的、以及参苗的数量却是不多。叶安宁想着，下次再去那个地方，一定要再多弄点小年份的野山参。

野山参、鹿茸都找了出来，最后一样主料，就是飞龙了。

事实上，在前朝的时候，飞龙作为禽八珍里的榛鸡，是被定为御用的贡品。因为脚上长有龙鳞，所以也被叫做飞龙。

如今前朝覆灭，飞龙也不再是贡品，谁有能耐捉到，谁就是。叶安宁觉着他们活在当下挺幸福的，因为这要是搁在前朝，她还没资格吃飞龙呢。

这道汤里的飞龙，需要做剔骨处理。

别说是个飞龙剔骨，有神念帮忙的叶安宁，无论给什么剔骨，估计都能得心应手。

叶安宁一把匕首舞的让人眼花缭乱，一会儿的功夫，两只飞龙，软趴趴的，就只剩下肉了。

对把剔骨后的飞龙放进最开始准备的已经煮开了的葱姜水里，汆水三十秒左右去除腥味。

将汆水后的飞龙，放进一个干净的宽口的陶瓷汤锅内。再将已经在仙灵境里重新烧开的鸡汤浇到汤锅的飞龙上。

往汤锅内，加入野山参片、鹿茸，还有少量的盐调味。铁锅内加入足量的水，放上蒸屉，将汤锅放在蒸屉上蒸一个时辰。

这一个时辰，还早着呢。叶安宁又往泥炉
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