翌日, 蓝珂全身心投入了训练之中。

白天训练, 晚上则抽空去完成游泳，提升体质，补足了她最后一款短板。

蓝珂能跑出这样的成绩来，说明她之前的训练肯定是有独到之处的，在她身体检查报告全部出来, 由专家进行分析, 吸纳之前的成果，重新为她制定新的训练计划之前, 会先按照之前的先训练着。

奥运集训与在省队训练又不一样, 每个运动员都是进行针对性的培训, 缺什么补什么, 争取能够更进一步。每个教练只负责自己的运动员，除了接力这种需要合作的项目之外, 其他可以说主要是“各自为政”了，几乎没有一起训练的时间。

最多训练同一个项目的时候可能会碰个面。

蓝珂和大部分运动员的训练方式都不一样，因为她一直保持着较为高强度的训练，而许多运动员身上的伤势、状态让他们无法接受这样的训练, 哪怕没伤，这么练也要留下暗伤。为了保持身体状态，他们主要是以恢复性训练为主，调整自身竞技状态。

至于提高，那是不抱什么希望了。

并不是谁都是蓝珂，拥有系统, 可以将身体数值数据化，进行针对性提升。

就这么着大半个月过去，一切按部就班发展着。

蓝珂倒也没遇上几个别的运动员，更谈不上熟悉。仅仅偶遇过刘飞人，顺利的要到了一个签名。虽然对于田径不大了解，但蓝珂对于刘飞人奥运退赛的事儿，还是有所了解的。只是她什么都做不了，只能看着罢了。

除了衣服和鞋子的buff，蓝珂所有的卡片，都是无法对除自己以外别的人使用的。

蓝珂帮不了刘飞人什么。

她尝试性问过陈圆和王教练，关于刘飞人的伤势问题，但是陈圆知道的不比她多，而王教练口风很紧，一点苗头都不露。这种事儿又不能摊开来说，最后只能不了了之了。

在200米成绩又提升了0.01秒，达到23.17的时候，蓝珂总算跟王教练提出了她想参赛的请求。刚来基地，人生地不熟的当然不好开口，混熟了那就是另一回事儿了，有了“成绩”，才好说其他的。

当然，实际上蓝珂的提升，远远不止0.01，作为大赛型选手，她的特点就是比赛中跑的绝对比训练里面快。

她在训练里面能够稳定达到奥运标的话，那么实际成绩，还可以往上提一些。

王教练对她：“基地原则上不允许外出，这是在规章上写明的。”

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