“哦？坐下就可以么？”姜陵自然也没必要疑神疑鬼，直接就坐到了机器上。

史怡走来随手把几个吸盘一样的东西贴在了姜陵的手臂和背部，又拿着最后一个对姜陵说：“放在心口。”

姜陵随手接过，将吸盘顺着领口贴在了心口，问道：“然后呢？”

“我去做饭。”史怡抬手把一个遮住眼睛的头罩放下，扣在了姜陵的头上，同时说道：“你先等着。”

“咦，你还会做饭...”

“闭嘴！”史怡随手按动了开关，随后便走进了那扇门。

“呦...有点麻...”姜陵感觉有些微弱电流传导进了自己

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体内，不过也并没有其他的不适感。

这样大概持续了5分钟左右，那轻微的电流似乎停止了下来，不过姜陵也不知道测试有没有结束，也没有妄动。

又过了两分钟，听到脚步声，史怡走了过来，帮姜陵打开了头罩，随后说道：“先吃饭。”

早就饿了的姜陵立马站起身，看向厨房说道：“这么快？厨艺精湛...啊？”姜陵快步走向厨房，指向餐桌说道：“合着你就做了一碗果蔬沙拉？还真是健身餐啊...”

“你也知道健身前吃些水果就好了，别挑三拣四的。”史怡在机器旁边按了几个按钮，下一刻打印机就打印出来了一张报告。

姜陵一脸愁容的吃着水果沙拉，那边史怡看着报告说道：“你的身体情况还算一般吧，虽然不算羸弱，但也谈不上强壮，不过对于一个得了绝症的宅男来说，嗯，还是有点让我意外。”

“之前一直有健身的，是一个月前，也就是得知自己还有一年寿命的时候才停下的。”姜陵吃着水果回复了一句。

“好，有了身体机能报告，我就能适当调整你的训练计划了。”史怡看过之后放下了报告，随后说道：“快点吃。”

姜陵摆手道：“不是，我很久没有健身了，冒然大量运动的话，会全身酸痛，影响我明天工作的。你也知道我这人事业心最重...”

“吃完了吧？来吧！”史怡毫不理会姜陵的解释。

“好吧...”姜陵不再贫嘴，他知道自己的确需要进行一下格斗方面的培训来加强自己的战斗能力，而史怡虽说看着不像什么超级高手，但以她空手道的手准教教自己也绰绰有余。

再者，姜陵看出来自己想拒绝都难了...

“怎么训练？深蹲五百次
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