李世民愣了一下，然后开口道：“你继续。”

“遗传疾病的意思就是有一些疾病，有一定的概率由父母遗传给子孙后代，甚至有可能出现隔代遗传，就是爷爷辈的疾病遗传给子孙后代。”李恪大概解释了一下遗传疾病的意思。

“你的意思是长乐和兕子的气疾都跟你母后有关？”李世民立刻就想到了长乐和兕子的气疾。

“对，不仅仅是母后，包括父系身上的疾病也是有可能的，比如说，您是不是有时候也会感觉到头疼，而祖父也是如此。”李恪又举了个例子，历史上的李世民一家似乎都有心脑血管方面的遗传病。

但是这都是后世根据史料推测，但身为现代人都知道，心脑血管疾病跟很多原因有关，未必是遗传，比如说饮食控制不好也有可能。

当了皇帝的饮食自然要比百姓好的多，如果蔬菜等方面吃的少了，肉食吃的多了，也有可能导致的。

而大唐的蔬菜，真的吃的不多，百姓都是如此，因为土地种粮都来不及，谁去种蔬菜，而且这个时代也没有反季节蔬菜，百姓基本是吃不到的。

皇家虽然能吃到，但是也远不如后世丰富，量相对而言要少的多。

从李世民的体重飙升能看出来这点，老李年轻时候那真的是身强力壮，毕竟是带兵打仗的，但是当了皇帝之后，那体重肉眼可见的增长，现在肚子都已经不小了。

“你的意思是？”李世民想了想，确实，自己偶尔一些头疼的症状跟他爹确实一样。

“我们将人的身体比喻成一个个复杂的机器，就像是纺织机这样的机器，而机器是由各个零件组成的，人的身体也是。咱们人就像是一个不断运转的机器，想要让这个机器运转的更久，零件就不能出问题，这就需要保养。”

“而人不断的运动，锻炼其实是可以增强人体素质，让人更加的长寿，爹你有没有发现，除了像是秦琼将军这样受伤过多的武将之外，大部分的武将身体都要比一些少于运动的文臣要好？而且寿命普遍也较长。”

“就拿您来说，当年领军作战，那么辛苦，很多条件比现在艰苦的多，但是身体却很少生病，连感染风寒这等普通病症都很少。”李恪举了个例子。

李世民仔细一想，好像确实是如此。

“而且您看，之前您和母后因为兕子从小身体不太好，就限制兕子活动，不让她跑跳，很多时候房间的门窗也不打开，生怕她生病，但是她的身体却不太好，而后来因为儿臣的建议，她多跑动，多跑
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