调整好了状态继续奔跑着。

3232出奇的没有出声调侃，可见自己也并没有好到哪里去。

3104看着仅凭肉身扛着原木轻松跑在前面的教官再次被折服了。那可不是自己肩上这一百公斤的原木，教官竟然在不动用真气的情况下轻松自如。可是每次教官说起战场之时的面色都带着一丝化不开得忌惮。这绝对不是说说而已，是有着连教官也不得不认真应对的敌人。究竟是什么敌人能让一个金丹期的修士也充满了忌惮？难道，难道是那条在族内流传了很久的大劫难降至了。

”调整步调，将体内的真气用意念调动运遍全身。你们现在好比一块待锻打的钢铁，而体内残存的丹药之力并没有完全吸收，这刚好为你们添上了一把火，只有不停的淬炼身体你们的基础才会越牢固。”范遥说罢瞥了身后的田真一眼，看上去略显稚嫩的身体依然倔强得背着小了两号的原木跟在了后面。

范遥摇了下头，心中带着怜悯与惊讶的同时更多是带着欣慰和坚定。既然自己这只通过昆仑镜而来的蝴蝶能够影响这么多人的命运，那就让自己用力煽动翅膀带动更大的效应吧！

“全副武装负重一公里障碍跑。”

“负重平举机枪两个小时。”

“一米五背跃砸地，用尽你们最后一丝真气。晚饭后抓紧时间调息。”

随着范遥的话音落下，一天高强度的训练又结束了。房间里，范遥看着田真说道：“动用真气用你最大的力量对我出拳。”

“哼，哈……”田真依言照做，小小的拳头却包含了极大的力道向着范遥奔来。

“你的《圣体术》练到第几式了？”范遥甩了一下方才包裹田真拳头的手臂，手臂因为撞击居然有些微微发麻，可见田真的力量成长到了何种地步。

“回师傅，已经练到了二十三式。”

“不用急，慢慢来，二十三式已经不慢了。什么？你竟然练到了二十三式？”范遥这几天虽然留意到了田真的进步，没想到这个徒弟竟然进境如此神速。范遥不放心得将神念透入了田真的体内，发现以五脏连通的阳脉已相通了大半，血灵根犹如一棵大树一般在不断伸展着枝桠，气血无比强大得在其中往复流淌。

范遥心中有了计较，应该是田真血灵根的缘故才使得《圣体术》连同《血神经》都进境如此神速。

“好啦，看来我的担心是多余的。不过，切忌贪功冒进。你的灵根固然有优势，但是肉身基础不牢修为必定不会稳定。练功不练招是不
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