，就开始训练。”金钟国转过头看了下时间后说道。

接着李光洙和二胖组合就在金钟国的带领下，做起了简单的热身运动。

几分钟后，他们就再次投入了新一阶段的训练当中。

林奇善在他们投入新训练的时候也没有闲着，也让李泽晗帮他继续训练。

为的就是不让自己再次被具光宪给盯上。

二胖组合在训练的时候，发出的那些叫苦声，他可都听进了耳，可不希望自己也成为其中的一份子。

所以李泽晗的训练计划，他是非常认真的完成着。

好在李泽晗也并没有坑他，安排的这训练计划完全在他能够接受的程度。

在他们的注意力都集中在训练和被训练的时候。两个多小时的时间就这么过去。

在金钟国宣布训练结束的时候，二胖组合也顾不上其他，直接瘫倒在了地上，一点也不想动弹。

刚刚经历过的训练，在他们看来，就是非人的待遇。

李光洙稍微要好一些，不过此时也是扶着健身器材，不想有其他的动作。

金钟国也没有急着让二胖组合起来。

这会想让他们起来，无疑要耗费不少的时间和精力。

倒不如直接让他们好好休息一会，然后再叫他们起来。

现在只需要确保他们不会躺在地上睡着就行。

“甲镇和春植真的是不错，那么高强度的训练都坚持了下来。”林奇善在休息了一会后开口道。

“人的体力往往要比自己预想的要强得多，只不过容易受思想的影响而没能好好的发挥而已。”

“又到了钟国哥的金氏名言时间了吗。”李光洙假装看了下表后，一副恍然大悟的表情说道。

“光洙啊，你可别再皮了，不然小心钟国哥给你加训。”金甲镇稍微抬起了头，对着李光洙说道。

李光洙闻言，那也是不敢再继续作死下去，如果真的加训的话，他感觉自己明天就去干其他事情，一整天在家里面躺着休息算了。

在金甲镇和朴春植恢复的差不多后，金钟国就带着他们一块去洗澡，更换衣服。

接着按照惯例，金钟国会带着众人一块去好好的吃上一顿。

用他的话来说，这是为了补充已经消耗殆尽的身体燃料。

这是非常重要，需要重视的一件事情。

而这个安排，基本上是每次跟金钟国一块运动的时候，唯一一个会期待的
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