“在两位的硬拉比试之中，有可能会出现类似动作不规范的行为。这种种问题在日常的健身锻炼之中，出现率都是非常高的！”

“所以借此机会，不仅可以让我们的兰教练熟悉一下咱们健身区域的氛围还有环境，还能够趁着双方比试的过程中，为大家讲解一下动作要领。

并且若是他们出现了动作上的错误，兰教练能够及时让他们纠正，避免一错再错。

同样的，兰教练还能够亲自查看，避免两位比试者们因为中中中原因而受伤！”

罗文杰在安静的健身区域之中，用大声但是又不缺少温柔的语气说道。

当他给各位介绍完毕之后，兰教练刚好走到大家的面前。

眼睛直了！

这是他们的第一反应！

这个光头的高大男子，竟然能够将身材练得这么好？

这是大多数人心中所想，他们皆是一致对光头男子的身材给予了一致好评。

还没有脱下衣服，就能够隐隐约约看了出来这个兰教练到底是几斤几两。

他们认为，这位兰教练，必定是健身的资深高手，并且还是专家。

看一个人会不会健身，直接看他的习惯还有身材。

而现在这位兰教练的身材，则是给了众人一个强心剂。

“再次介绍一下，这位兰教练是俱乐部花重金请来的资深健身教练。

曾经常年待在海外，获得了不少专业健身赛事的一等奖二等奖，可以说是拿奖拿到手软。

其中最为具有标志性的，是………”

李束都快要打哈欠了，这个罗文杰经理长达两分钟，对众人介绍这个兰教练的获奖情况还有他的个人专业性。

无非是想要证明对方有多专业多专业，李束也懒得听这么多，他心里想要赶紧比试，比完他就要离开这个没有什么意思的地方了。

李束转念一想，还不如接着这个空闲的时间，来练习一下小周天呼吸运动。

毕竟现在的经验值也已经有了两百多，而且观想法也快要升级了，先在这个空闲的时间中开始一波小周天呼吸运动的循环运行。

为以后的大周天呼吸运动进行打基础的操作。

而观想法，李束另有安排。

他看向那个兰教练。
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