身体素质各个方面都极为优秀的，再加上专业性的固定化训练，加上自身大重量的体型优势。

因此，即便是一些300公斤的重量，也不是不能够轻易拉起来。

当然，那些人最起码也是110公斤打上的体重了，也就是说，最起码也有几乎是220斤体重的人才敢去碰那个300公斤的重量。

而且还要各种保护措施，陪同人员做好保护工作，这种重量还是极其危险的，一不留神或者哪一个方面疏忽了，后果很有可能会是小腿骨折，膝盖骨脱落，手臂断裂。

因此在这个方面，还是要小心得好。

不到两分钟时间，李束在周围的人有意无意的注意之下，又是往上面加了两块5公斤的杠铃片。

现在一共是190公斤了。

“还加？”

他们此时的心声是这样的。

在他们看来，180公斤已经是自己望尘莫及的层度，眼前的这位看起来体型并不算特别巨大的年轻人已经能够做到，即便是在他们认为是非常吃力的那一种。

可是实际情况远远并非他们所想的这样，李束刚才停滞的那一小会并非是自身感觉极为吃力。

只是因为一下子不太适应这个重量而导致的一小段时间的状态调整而已，实际上在他看来，180公斤也并非是那种能够将拦在门外的重量。

弯腰，双手放在杠把上，足足提升了10公斤重量。

190公斤，此时的李束已经感觉到有一些棘手了，仅仅是相比刚才提升了10公斤，他发现好像沉重了不少似的。

这个重量，还是让李束感觉到非常有挑战性的。

此时此刻，虽然李束已经是挑选了一处隐蔽而又安静的地方准备安安静静地锻炼硬拉，但是仍旧是吸引到了不少人好奇的目光。

而且有一些热情的人也是三三两两的走上李束两侧，准备对他做训练辅助，想着能够为李束护护腰什么的。

这种行为也是出于好心，因为总是会有人在挑战大重量的途中导致身体受伤。

因此陪练还是非常重要的，毕竟多一个人就多一个保障。

同时，他们也能够见证一些低体重的人能够硬拉高重量，这种情况能给到他们长年累月玩健身的爱好者们一个正面积极向上的鼓励。

对于这
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