既然决定了，甄叔少便开始生为服焚心草筑基做准备，虽然他还剩余不少冰灵果，但为了能从生服焚心草筑基的过程中得到最大的好处，甄叔少决定不服用冰灵果，对此白西相当赞同，有它在完全不需要什么冰灵果。甄叔少在自已小院内布下了一个小型聚灵阵，筑基时需要吸纳大量灵气，所以这聚灵阵是必备的，而后他又拿出数百块上品灵石放在身边，以防灵气补充不及时用来吸纳其中的灵气，所有一切准备做好后，甄叔少从身前玉盒中拿出一株千年火候的紫黑色焚心草。看着这株散发着令人窒息狂爆气息的焚心草，甄叔少艰难的咽了咽口水，深吸一口气后用手一搓，将这株焚心草搓成一个如鸽卵般大小的草团，随后仰头将其吞下。焚心草刚入口，甄叔少便感到口腔里如扔进一块烧红的烙铁一般，火辣辣的疼痛，甄叔少强忍着这股巨痛，将这焚心草吞入腹中，灼热的感觉如万把小刀割着一般，巨痛一直沿着喉咙廷伸到腹部，这种感觉比起任何酷刑都要难以忍受。焚心草一进入腹部，立时如烈火投进滚油一般，甄叔少丹田内的灵气全部被其引爆，“啊……”甄叔少张嘴大吼一声，整个人满脸通红，眼睛里仿似要冒出火来一般，令人望而生怖，而白西看着这一切却是无动于衷，仍然立于甄叔少身前不远处冷冷的看着。虽然腹部如大火般在燃烧般难受，但甄叔少的神志依然是清醒的，此时他正按照前人筑基时的心得，努力的控制着体内那股狂爆的灵力，依据前人的经验，只有将所有灵力全部引入经脉之中，以这股狂爆的灵力来易经洗髓，打通浑身经脉才能成功筑基，而这期间这股狂爆的灵气绝不能让他停下，否则将前功尽弃，而要维持这股狂爆的灵气不消散，唯有不断的服用筑基丹，而筑基所需的时间往往因人而异，有的人一天便能筑基，有的人则需要数天，完全因各人资质不同而不同。这股狂爆的灵气在甄叔少丹田内不断聚集着，很快便达到甄叔少可以控制的极限，随即甄叔少便引导着这股灵气向下进入会阴，沿督脉上升至百会，而这个过程却是极期痛苦的，非拥有超出常人的意志而难以忍受的。这股灵气如千军万马般沿着督脉上冲，甄叔少只能免强加以控制，此时的甄叔少就像是一个无法的效控制自已部下的将军，随时都可能死在自已麾下铁蹄之下，随着灵气疯狂的冲刷，这股狂爆灵气所过之处的经络快速扩大，而这个过程却是伴随着经络撕裂的痛苦的。巨烈的疼痛让甄叔少更加清醒，此时他要做的便是极力控制这股灵气，随着灵气的上冲，命门很快被打通了，而后所有灵气被堵在夹脊，这里是督脉中最为狭窄的地方，非有强大的
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