不知不觉中，又过了一周的时间。在周末，学校没有太多的事情安排，学生们可以做任何自己想做的事情，前提是不违规。

“我说，你们真的想跟我们练武？“栾天齐看着眼前的人不确定地说到。

“对啊，你说过跟你混我可以摆脱这副娘娘腔的样子的。“王勇说到。

“我也是，盼盼说的对，我离开了琴就没有任何自保能力了，我想学点武技这样遇到突发情况我也好能自己应对。“江雨蓉说到，此时江雨蓉穿着一身运动装，少了几分贵族的气质但多了几分活泼。

“好吧，我介绍一下，我练的是幽灵格斗术以及神龙流古武术，羽儿练的是星羽流古武术，你们想学谁的派别？”栾天齐说到。

“学你的。”王勇和江雨蓉异口同声地答到。

回头看了看一脸醉意的羽儿，就知道这小家伙肯定一大早就跑去喝酒了，自从得知饮酒可以辅助修炼之后，羽儿就三天两头往酒吧跑，每次都把自己喝的醉醺醺地才回来。不过，羽儿的修为也确实见长，能量纯度也比之前高了很多。

栾天齐摇了摇头，本来还想让羽儿当陪练的，醉成这样估计也发挥不出几分实力了，在无奈之下，栾天齐只好打算让婕西卡来当陪练。不过目前，他需要先提高江雨蓉和王勇的身体素质，没有过硬的身体，是学不了武术的。

“身体素质是格斗术的基础要求，没有好的身体，再好的武术也是白搭。我决定，对你们展开身体素质的训练。在格斗中，力量，敏捷，耐力，缺一不可。首先，我要锻炼锻炼你们的耐力。老师说过，操场一圈长度约为四千米，我去给你们搞一些沙袋，你们系在身上，然后绕着这个操场跑圈。”

栾天齐果真从体育部借来了一些沙袋，这些沙袋每个重二公斤，别看生活中重二公斤的东西挺多，拿起来毫不费力，但是系在手腕脚腕上却完全不是那么回事，而且，栾天齐也没说过只给他们系一个。考虑到江雨蓉体型单薄，栾天齐给她每个手腕脚腕都系了两个，而王勇需要锻炼肌肉，栾天齐给他系了五个。

“我说，这也太沉了吧。”王勇拎了拎手腕，手腕上沉重的感觉像是要把他的手腕勒断一样，要是不用纹章的话他系着这么沉的东西可跑不了多远。

王勇看了看栾天齐，也就停止了发牢骚，因为他看见栾天齐自己身上穿着一件特制的金属质衣服，一看就知道是增加重量用的。这么大一块金属，就算是铁那也要比自己身上系的沙袋轻多了。

“别想太多，我也跟
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